フロントハブ

ここのところ朝食はハムきゅうりサンドイッチ。
4枚切りを8枚にスライスした食パンをトーストして、バター、芥子、マヨネーズを塗りたくる。
そこにハムときゅうりのスライスを敷きつめる。
サンドイッチにして、食べやすいように胴割りする。

午前中ベランダにて自転車の整備。
バイクA（MTB）の前輪タイヤのチューブを交換（英式バルブ→米式に）。
後輪は米式チューブなのでそのままにして、タイヤのみ交換。
前輪のハブの回転がスムーズでないような気がして、自転車屋へ行く。
ホイールを外して点検する時間がなかったので、注油だけですませてもらう。

午後は池田まで往復約10kmをMTBで走る。
行きと帰りで一回ずつチェーンが脱落する。
途中、コンビニエンスストアに寄る。

帰宅して、コンビニで買ったパンでティブレイク。
イングランド・プレミアリーグ第11節、Bolton Wanderers対Chelsea戦の録画の前半を観る。
そうこうしているうちに夕食時、トマトシチュウからカレーに進化したものを土鍋で炊いたご飯にぶっかけて食う。

食後はインターネットで自転車のハブ探し。
いっそ新品に交換する？
ブラウズしているうちにどんどん時間が過ぎてしまう。