西脇公園から箕面の山を見る |
8月は一度も万博記念競技場に行っていない。
ガンバ戦のチケットが手に入らなくなった。
それとともに、供給元だった友人からの連絡も途絶えた……
土曜日。
アパートの窓から大阪空港越しに、花火を見る。
花が開いてから音が届くまでテンカウント。
直線距離で約3.5km。
神津大橋たもとで行われた、いたみ花火大会と知れる。
私の好きな「しだれ柳」のような花火は、今ではもう見られない。
最近の日課。
朝、だらしなく起きる。
口を漱ぎ、顔を洗う。
PETボトルを利用した如雨露で、ベランダに水を撒く。
タンブラー半分の野菜ジュース、バナナ1本でプレ朝食。
小さなPETボトルの水とタオルを持って散歩に出かける。
西脇公園のグラウンドまで行き、ベンチの側でストレッチを行う。
首から始めて、だんだん下へ。
かなり念入りに行う。
軽くジョグして、帰る。
シャワーで汗を流してから朝食。
米を主体に、和のテイストで。
すぐにお昼がやって来る。
出かける前に軽く腹ごしらえをする。
暑いときの定番である素麺を食べる。
薬味はすりゴマにおろし山葵またはおろし生姜。
夜学の用意をし、MTBで地下鉄の駅まで走る。
汗をかくが、バス代がかせげる。
地下鉄で南下する。
目的地は近鉄の布施駅前なのだが、電車代をかせぐために地下鉄から近鉄には乗り換えない。
布施からもっとも近い地下鉄の駅「小路」で下り、歩く。
講義は15:00開始。
50分やって10分休憩。
17:50から40分は「中入り」で、夕食を摂る。
中入り後講義3コマ受ける。
21:20に終了。
21:37小路で地下鉄乗車
22:25千里中央帰着
アパートに帰るのは、22:45ぐらいだ。
夕食も安くあげるため、ファストフードですませることが多い。
ある日はMcDonald'sでチーズバーガー1個とオレンジドリンクのS一つ、220円。
またある日は松屋の牛めし一杯、250円。
そんな生活をしばらくしているうちに、げっそり痩せた。
まるで、矢吹丈戦に臨む力石徹のよう。
というのは取り消す。
そんなにかっこよくはない。
ウェイストが細くなり、臀部の肉も落ちたため、パンツがずり下がってしょうがない。
これでダウンしたら元も子もないので、ちょっと緩やかにした。
真夏の間は、MTBで駅まで走るのはやめることにした。
中入りの食事も改善することにした。
チーズバーガー1個のところを2個に、牛めしは大盛りに(爆)